“无风不起浪”用日语可以说成「風がなければ波は立たない」（かぜ が なければ なみ は たたない）或者「原因なくして結果はない」（げんいん なくして けっか は ない）。日语中没有完全对应的成语，但这两个表达都能传达“无风不起浪”、事出有因的意思。「風がなければ波は立たない」是直译，意为“没有风就不会起浪”，保留了原意比喻；「原因なくして結果はない」则是“没有原因就没有结果”，更口语化且简洁。以下是用这两个表达的甲乙对话例句，展示它们的用法：

使用「風がなければ波は立たない」の对话：
甲: 噂が立つなんて、風がなければ波は立たないよね。
（有传言，肯定是无风不起浪。）
乙: うん、何かきっかけがあるはずだよ。
（是啊，肯定有啥原因。）

使用「原因なくして結果はない」の对话：
甲: この騒ぎ、原因なくして結果はないと思うよ。
（这场骚动，无风不起浪，肯定有原因。）
乙: 確かに。調べてみないとね。
（确实。得查查才行。）

「風がなければ波は立たない」更形象，适合比喻性表达；「原因なくして結果はない」更直白，适用于日常讨论因果关系。