“心如死灰”用日语可以说成「心が死んだ灰のよう」（こころ が しんだ はい の よう）或者「絶望して気持ちが冷める」（ぜつぼう して きもち が さめる）。日语中没有完全对应的成语，但这两个表达都能传达“心如死灰”、心灰意冷的意思。「心が死んだ灰のよう」是直译，意为“心像死灰一样”，保留了原意比喻；「絶望して気持ちが冷める」则是“因绝望而心冷却”，更口语化且具体。以下是用这两个表达的甲乙对话例句，展示它们的用法：

使用「心が死んだ灰のよう」の对话：
甲: 失敗して、心が死んだ灰のようになっちゃったよ。
（失败后，我心如死灰了。）
乙: 分かるよ。でもまた立ち直れるよ。
（我懂。不过你还能振作起来。）

使用「絶望して気持ちが冷める」の对话：
甲: 何もかも絶望して気持ちが冷めたんだ。
（我对一切绝望，心如死灰了。）
乙: 大変だったね。少し休んだらどう？
（真辛苦。要不休息一下？）

「心が死んだ灰のよう」更形象，适合比喻性表达；「絶望して気持ちが冷める」更实用，适用于日常描述绝望情绪。