对话示例：

场景：你觉得某个项目的难度很大，向同事或上司表达自己的看法。

你：
「このプロジェクト、正直言ってかなり難しいと感じています。」
（这个项目，说实话，我觉得难度挺大。）

同事/上司：
「そうですか。具体的にどの部分が難しいと感じていますか？」
（是吗？具体是哪个部分让你觉得困难呢？）

你：
「特に、〇〇の部分が複雑で、まだ解決策が見つかっていません。」
（尤其是〇〇部分比较复杂，我还没有找到解决办法。）

同事/上司：
「その部分については、私たちも同じように感じています。どうやって進めていくか、一緒に考えてみましょう。」
（我们也对那个部分感到有些困难。我们可以一起想想怎么推进。）

你：
「ありがとうございます。アドバイスをいただけると助かります。」
（谢谢！如果能给我一些建议，我会很感激。）

同事/上司：
「一緒に解決策を見つけましょう。心配しないで。」
（我们一起找到解决办法吧，别担心。）

你：
「ありがとうございます。頑張ります。」
（谢谢您，我会努力的。）

通过这种方式，你可以表达项目的难度，同时寻求支持和建议，以积极的态度面对挑战。