“事倍功半”用日语可以说成「事が倍して功が半分」（こと が ばい して こう が はんぶん）或者「努力の割に成果が少ない」（どりょく の わり に せいか が すくない）。日语中没有完全对应的四字成语，但这两个表达都能传达“事倍功半”、费力多成果少的意思。「事が倍して功が半分」是直译，意为“事倍功半”，保留了原意结构；「努力の割に成果が少ない」则是“努力与成果不成比例”，更口语化且常用。以下是用这两个表达的甲乙对话例句，展示它们的用法：

使用「事が倍して功が半分」の对话：
甲: この方法、事が倍して功が半分だよ。
（这个方法事倍功半啊。）
乙: うん、もっと効率よくやらないとね。
（是啊，得更有效率才行。）

使用「努力の割に成果が少ない」の对话：
甲: 頑張ったのに努力の割に成果が少なくてさ。
（努力了半天却是事倍功半。）
乙: 分かるよ。やり方見直したほうがいいね。
（我懂。得重新考虑方法了。）

「事が倍して功が半分」更书面化，适合比喻或正式表达；「努力の割に成果が少ない」更自然，适用于日常抱怨低效。