“杯弓蛇影”用日语可以说成「杯の弓が蛇の影に見える」（はい の ゆみ が へび の かげ に みえる）或者「疑心暗鬼」（ぎしんあんき）。日语中没有完全对应的成语，因为“杯弓蛇影”是中国典故（误将杯中弓影当作蛇），但这两个表达都能传达其意思。「杯の弓が蛇の影に見える」是直译，意为“杯中的弓看起来像蛇影”，保留了原意比喻；「疑心暗鬼」是日语四字熟语，意为“因怀疑而生暗鬼”，形容因多疑而产生幻觉，与典故含义相近。以下是用这两个表达的甲乙对话例句，展示它们的用法：

使用「杯の弓が蛇の影に見える」の对话：
甲: 彼、杯の弓が蛇の影に見えるみたいに怖がってるよ。
（他像杯弓蛇影一样害怕。）
乙: うん、ただの勘違いなのにね。
（是啊，明明只是误会。）

使用「疑心暗鬼」の对话：
甲: 彼女、疑心暗鬼で何でも怖がっちゃうね。
（她杯弓蛇影，什么都怕。）
乙: 確かに。落ち着いて見ればいいのに。
（确实。冷静看看就好了。）

「杯の弓が蛇の影に見える」更贴近典故，适合比喻性表达；「疑心暗鬼」更地道，是日本人熟悉的说法，适用于日常描述多疑心理。