“井底之蛙”用日语可以说成「井の中の蛙」（い の なか の かわず）或者「視野の狭い人」（しや の せまい ひと）。「井の中の蛙」是直接对应的日语谚语，来自“井の中の蛙大海を知らず”（井底之蛙不知大海），意为“井里的青蛙”，形容眼界狭窄；「視野の狭い人」则是“视野狭窄的人”，更口语化地表达类似意思。以下是用这两个表达的甲乙对话例句，展示它们的用法：

使用「井の中の蛙」の对话：
甲: 彼、井の中の蛙みたいに自分の世界しか知らないよ。
（他像井底之蛙，只知道自己的小世界。）
乙: うん、外に出てみればいいのにね。
（是啊，去外面看看就好了。）

使用「視野の狭い人」の对话：
甲: 彼女、視野の狭い人で新しい提案受け入れないんだ。
（她像井底之蛙，不接受新建议。）
乙: それは困るね。柔軟性が大事だよ。
（那可麻烦了。灵活性很重要。）

「井の中の蛙」更传统、有典故意味，适合比喻性表达；「視野の狭い人」更现代直白，适用于日常批评或描述。