「闷闷不乐」用日语可以说成「落ち込む」（おちこむ）或者「ふさぎ込む」（ふさぎこむ）。这两个表达都带有心情郁闷、不开心之意，具体用哪一个取决于语境。「落ち込む」是个常用的动词，表示“心情低落”，适用于一般的沮丧情绪；而「ふさぎ込む」更强调“闷闷不乐”或“郁郁寡欢”的状态，带有一种持续的沉闷感。下面是用这两个表达的甲乙对话例句，展示它们的用法：

使用「落ち込む」的对话：

甲: 友達と喧嘩して、落ち込んでるよ。
（跟朋友吵架了，我闷闷不乐。）
乙: それは辛いね。仲直りできるといいね。
（那真难受。希望你们能和好。）

使用「ふさぎ込む」の对话：

甲: 最近失敗続きで、ふさぎ込んでるんだ。
（最近老是失败，我闷闷不乐。）
乙: 気持ちわかるよ。少し気分転換してみたら？
（我懂你的心情。要不要换换心情？）