「精神焕发」用日语可以说成「元気いっぱい」（げんきいっぱい）或者「生き生きする」（いきいきする）。这两个表达都带有精神饱满、焕发的意思，具体用哪一个取决于语境。「元気いっぱい」是个非常常用的说法，表示“充满活力”，适用于日常轻松的场景；而「生き生きする」更强调生气勃勃、充满生命力的状态，语气稍显生动。下面是用这两个表达的甲乙对话例句，展示它们的用法：

使用「元気いっぱい」的对话：

甲: 朝の散歩したら、元気いっぱいになったよ。
（早上散步后，我精神焕发了。）
乙: いいね！その調子で今日も頑張ってね。
（真好！保持这个状态今天也加油哦。）

使用「生き生きする」の对话：

甲: 好きな音楽聴いてたら、生き生きしてきたよ。
（听着喜欢的音乐，我精神焕发了。）
乙: 音楽ってすごいよね。気分が上がる曲また教えてね。
（音乐真厉害啊。下次再推荐些振奋心情的曲子吧。）