「手忙脚乱」用日语可以说成「慌てる」（あわてる）或者「バタバタする」。这两个表达都带有手忙脚乱、忙乱不堪的意思，具体用哪一个取决于语境。「慌てる」是个常用动词，表示“慌张”或“手足无措”，适用于描述因突发情况而忙乱的状态；而「バタバタする」是个拟声词，更生动地形容忙得团团转、乱糟糟的感觉，常用于日常口语。下面是用这两个表达的甲乙对话例句，展示它们的用法：

使用「慌てる」的对话：

甲: 急に雨が降ってきて、慌てちゃったよ。
（突然下雨了，我手忙脚乱了。）
乙: 大変だったね。傘持ってなかったの？
（真辛苦啊。你没带伞吗？）

使用「バタバタする」の对话：

甲: 朝、子供の準備でバタバタしてたんだ。
（早上为了孩子的准备，我手忙脚乱的。）
乙: お疲れ様。毎日大変だね、少しゆっくりできるといいね。
（辛苦了。每天都忙吧，希望你能稍微休息一下。）