「饿得发慌」用日语可以说成「お腹がペコペコ」或者「空腹でたまらない」（くうふくでたまらない）。这两个表达都带有非常饥饿、饿得慌张的感觉，具体用哪一个取决于语境。「お腹がペコペコ」是个非常口语化且常用的说法，生动地形容肚子饿得咕咕叫；而「空腹でたまらない」更强调饥饿到难以忍受的状态，语气稍正式一些。下面是用这两个表达的甲乙对话例句，展示它们的用法：

使用「お腹がペコペコ」的对话：

甲: 朝から何も食べてなくて、お腹がペコペコだよ。
（从早上就没吃东西，我饿得发慌了。）
乙: それは大変だ！すぐ何か作るから待っててね。
（那可不得了！我马上做点吃的，你等着。）

使用「空腹でたまらない」の对话：

甲: 仕事が忙しくて、空腹でたまらないよ。
（工作太忙了，我饿得发慌。）
乙: お疲れ様。とりあえずパンでも食べて、少し落ち着いて。
（辛苦了。先吃点面包，放松一下吧。）