请教"いただく"的用法TKS

请问"いただく"到底怎么用啊。

是谦语吗？一般用在什么时候啊？

希望大家能告诉我。谢谢

 

谦语：

●　「もらう」の謙譲語。目上の人から金品をもらうことや恩恵となるような動作を受けることを、受け手を低めていう言い方。頂戴する。
「○○さんから辞典を―・く」「『お代はいくら』 『五千円―・きます』」

●　「食べる」「飲む」の謙譲語・丁寧語。
「もう十分―・きました」「お昼御飯はうちで―・いてきました」

来支持下脑大!!!

谢谢。。。