请教下しないではいられない这个是个惯用型用法吗？

お願いします

是惯用型用法。

＊～ないではいられない／＊～ずにはいられない

本句型是「～ないでいる／～ずにいる」的可能态的否定形式，表示「自分の心が抑制できず、自然にそうなってしまう」（控制不住自己的心情，忍不住……）的意思。在语法上属于自发、自然的句型，请一并参考「～てはいられない」（见１３课「て形」条）
　另外，「～ざるを得ない」也是表示自发、自然感情的句型。但它一般用于“不想这样做，但不得已不得不这样做”的非本意的场合。另一方面，「～ずにはいられない」表示的是自然涌现出来的感情。
　　彼に対しては
　　　不信感を抱かずにはいられない。／不由得对他抱有不信任感。
　　　不信感を抱かざるを得ない。／不得不对他抱有不信任感。

１．亡くなった妻のことを思い出さずにはいられない。／不由得想起故去的妻子。

２．彼は一旦思い立ったら、すぐにせずにはいられない性分(しょうぶん)だ。／他是一旦想起什么事，非得马上做不可的性格。

３．たまには仕事を忘れて、のんびり息抜きをしないではいられないですよ。／有时不能不把工作忘掉，好好地歇一歇。

４．私の著作(ちょさく)を改竄(かいざん)し、自分の名前で発表するなんて、これが怒らずにいられましょうか。／窜改我的著作，却以他自己的名义发表，难道不让人气愤吗？

５．赤提灯(あかちょうちん)の灯(ひ)を見ると、飲まないではいられなくなって、足が勝手に動き出すんです。／一看见红灯笼就止不住想喝上几杯，不由自主迈开了脚步。

はい、いい勉強になりました。どうもありがとうございます