日语中的「～ようにする」用来表示努力养成某种习惯或为达成某个目标而做出努力。它表示说话者为了实现某个行为或状态，会尽量去做某事，或努力保持某个行为习惯。

句型结构：

• 动词原形 + ようにする：努力做某事
• 动词ない形 + ようにする：努力不做某事

例句：

1. 健康のために、毎日運動するようにしています。（为了健康，我每天都努力运动。）

2. 忘れ物をしないようにします。（我会尽量不忘带东西。）

3. 寝る前にスマートフォンを使わないようにしています。（我努力在睡觉前不用智能手机。）

4. 野菜をたくさん食べるようにしてください。（请努力多吃蔬菜。）

5. 電気を無駄に使わないようにしましょう。（让我们尽量不要浪费电。）

这些例句中，「～ようにする」表示努力养成某种良好的习惯，或为达成某个目标而自觉采取行动。