在日企中，表达自己理解了上司的指示时，需要用谦逊、恭敬的方式回应，以确保上司知道你已经理解并准备按指示行事。以下是一些常见的表达方式：

1. 确认理解的表达

直接而礼貌地确认自己理解了指示。

示例 1：

かしこまりました。
翻译：
明白了。

示例 2：

ご指示、承知いたしました。
翻译：
我已收到您的指示，明白了。

示例 3：

よく理解しました。ありがとうございます。
翻译：
我明白了，非常感谢。

2. 重复或总结指示内容

通过重复或简要总结上司的指示，确认自己准确理解了任务。

示例 4：

〇〇のタスクを〇〇日までに完了させるように、進めます。
翻译：
我会按照您的指示，确保在〇〇日之前完成〇〇任务。

示例 5：

〇〇の内容について、〇〇までにまとめて報告します。
翻译：
关于〇〇的内容，我会在〇〇之前总结并报告。

3. 表示对指示的执行承诺

表达自己会按照指示执行，体现出对上司指示的重视。

示例 6：

指示いただいた通りに進めます。
翻译：
我会按照您给出的指示推进工作。

示例 7：

ご指示通り、〇〇を進めさせていただきます。
翻译：
我会按照您的指示进行〇〇。

4. 表示理解后的进一步确认

如果有任何不确定的地方，确认理解后可以进一步询问，避免误解。

示例 8：

〇〇については、この方法で進めればよろしいでしょうか？
翻译：
关于〇〇，按照这种方法进行可以吗？

示例 9：

ご指示いただいた内容について、もし何か追加のご指示があれば教えてください。
翻译：
关于您给出的指示，如果有任何额外的要求，请告诉我。

5. 确认任务的优先级

如果需要，确认任务的优先级，确保你按照上司的预期执行。

示例 10：

〇〇のタスクは優先的に進めるようにします。
翻译：
我会优先处理〇〇任务。

示例 11：

〇〇の作業が優先事項であれば、そちらを最優先に進めます。
翻译：
如果〇〇任务是优先事项，我会将其最优先处理。

总结：

在日企中，确认自己理解了上司的指示时，简洁明了的表达至关重要。通过谦逊且礼貌的语言，不仅可以体现你的专业素养，还能增加与上司之间的信任和沟通效率。如果有不确定的地方，及时确认和反馈会帮助你更高效地完成任务。