1. 语义侧重点：肯定 vs 否定倾向

• 〜だけ
  侧重 “限定在某个范围之内”，隐含对该范围的肯定强调，不带有否定其他可能性的强烈意味。
  例如：
  • 毎日、30 分だけ運動しています。（每天只运动 30 分钟。）
    （仅说明运动时长限定在 30 分钟，不强调 “不能更多”，可能隐含 “30 分钟就够了” 的肯定态度。）
  • 彼だけが真相を知っている。（只有他知道真相。）
    （限定 “他” 这个范围，强调 “他是其中之一”，不强烈否定其他人 “完全不可能”。）
• 〜しか〜ない
  侧重 “除了该范围之外，其他都不成立”，带有否定性限定，语气更绝对，隐含 “只有这些，再没有别的了”。
  例如：
  • 毎日、30 分しか運動していません。（每天只运动 30 分钟。）
    （强调 “仅仅 30 分钟，不会更多”，可能隐含 “时间太少了” 的否定性暗示。）
  • 彼しか真相を知らない。（只有他知道真相。）
    （明确否定其他人知道真相的可能，语气比「彼だけが知っている」更绝对。）

2. 语气强弱：委婉 vs 强烈

• 〜だけ 语气较委婉，只是客观限定范围，不带有情绪色彩，可用于积极、中性或消极语境。
  例如：
  • このケーキ、少しだけ食べてもいいですか？（这个蛋糕，我可以只吃一点吗？）
    （委婉请求，强调 “少量” 的限定。）
• 〜しか〜ない 语气较强，带有 “除此之外别无选择” 的暗示，常隐含消极或无奈的情绪。
  例如：
  • 残念ながら、少ししか食べられません。（很遗憾，我只能吃一点。）
    （隐含 “想吃更多但做不到” 的无奈。）

3. 接续与句式差异

• 〜だけ 可接名词、动词、形容词等，位置灵活，后面可接肯定或否定句式。
  例如：
  • この本だけ読めば、試験に合格できます。（只要读这本书，就能通过考试。）
  • 少しだけでは足りません。（只一点点是不够的。）
• 〜しか〜ない 是固定句式，「しか」接在被限定的成分后，句尾必须用否定形式（ない / ません等），不能接肯定句。
  例如：
  • 現金しか持っていません。（我只带了现金。）
    （不能说「現金しか持っています」，必须用否定结尾。）

4. 使用场景：日常中性 vs 强调限定

• 〜だけ 适用范围更广，日常对话、书面语中都可使用，尤其适合表达中性的限定（如数量、范围），不强调 “唯一性”。
  例如：
  • 今日は本を 3 冊だけ買いました。（今天只买了 3 本书。）
    （单纯说明数量，不暗示 “买少了” 或 “只能买这么多”。）
• 〜しか〜ない 更适合强调 “唯一可能性” 或 “数量极少”，常带有主观情绪（如遗憾、不满），书面语和口语中都可使用，但语气较强烈。
  例如：
  • このバスは 1 時間に 1 本しか来ません。（这个公交车一小时只来一班。）
    （强调班次少，隐含 “不方便” 的意味。）

总结对比表