「セレブたちも夢中」と、世界中(せかいじゅう)で流行(りゅうこう)しているヨガ。北京でもヨガ教室や専門書(せんもんしょ)がちらほら目に入るようになった。近所にもクラスがあると聞き、沈着(ちんちゃく)した脂肪を退治(たいじ)すべくのぞいてみる決意(けつい)をした。しかし……。すらっとキレイなお姉さま方にまぎれ、「カエルの玉砕(ぎょくさい)」ポーズでひっくり返る自分を想像(そうぞう)し、もっと体が薄くなってから始めようかと思わず怯む(ひるむ)。これではダイエットするためにプール通いをするか、水着を着るためにダイエットをするか悩むようなものだ。意を決して足を踏み入れると、目に飛び込んできたのはパジャマのおばさんや、太極拳(たいきょくけん)ルックのおじさんの姿。朝の公園さながらの光景が広がっている。健康によい習慣を日常に取り入れるのが上手な中国の人々。まったく余計な心配をしてしまった。

ヨガ　Yoga　一种统一精神以锻练身心的修行方法

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