～つもりです vs ～ようと思う 核心区别（表打算 / 意图）

一、基本含义

1. ～つもりです

2. ～ようと思う

二、关键语气 & 状态差别

1. 确定性不同

• ～つもりです：已定好、决心已定，计划成熟，不容易变。
• ～ようと思う：只是心里这么想、意向而已，还在考虑阶段，可随时改变。

2. 时间感不同

• ～つもりです：早就想好的长远打算。
• ～ようと思う：当下此刻突然想到、临时起意。

3. 人称使用习惯

• 第一人称都能用；
• ～つもりです 可以用于第三人称（说别人的打算）：
  彼は留学するつもりです。他打算留学。
• ～ようと思う 基本只用于第一人称，很少用来直接说第三人。

4. 语气强弱

• ～つもりです：语气笃定、认真。
• ～ようと思う：语气委婉、犹豫、只是想法层面。

三、极简一句话区分

四、对比例句感受