核心结论

1 书面语（作文 / 考试 / 正式）

• 不能省略、不能替换
• 标准：ご飯を食べる、本を読む

2 口语（日常说话）

1. 发音弱化

   「を」读音和「お」几乎一样，随口说得很轻、一带而过。
2. 经常直接省略を（最常见）

   口语常不说を，直接说：

   ご飯食べる。（省略 を）

   本読む。（省略 を）
3. 部分场合换成「が」（口语习惯）

   比如：

   水が飲みたい（口语常用）

   代替 水を飲みたい

一句话记住

• 书面：を必写必说，不能省、不能换
• 口语：を常弱化、经常省略，还会偷偷换成「が」