这两个语法点对于日语学习者来说是经典难点。简单来说，「〜ことができる」侧重于“客观上的可能性或能力”，而「〜られる」（可能形）侧重于“主体的能力或内在的、物理上的可能性”，但在实际使用中两者常常可以互换，只是语感有微妙差异。

下面进行详细对比说明：

1. 核心区别概览

2. 使用场景与语感差异

（1）更适合用「〜ことができる」的情况

• 表示客观条件、制度、规则上的“允许”或“可能”

  この図書館では、一度に10冊まで貸し出すことができます。
  （在这座图书馆，一次最多可以借出10本书。）
  → 强调图书馆的规定，而非个人能力。

• 在非常正式、书面或公共场合的表述

  本システムをご利用になることができます。
  （您可以使用本系统。）
  → 说明书、公告、官方文件常用，比「利用できます」更正式。

• サ变动词中，为了避免歧义或强调可能性时

  この設備は解体することができる。
  （这个设备可以拆卸。）
  → 如果用「解体できる」，也可能被理解为“设备自己能拆卸”（可能形的自动词化语感），用「ことができる」则明确表示“（人）可以拆卸它”。

（2）更适合用「〜られる」（可能形）的情况

• 强调主语的内在能力、身体能力、习得技能

  彼はピアノが弾ける。 （他会弹钢琴。）
  子供は一人で歩けるようになった。 （孩子已经能自己走路了。）
  → 强调个人掌握的技能或身体能力，用「ことができる」会显得不自然、生硬。

• 表达物理上、条件上“能/不能”做某事（侧重于主体侧的条件）

  今日は忙しくて、映画を見に行けない。
  （今天太忙，不能去看电影。）
  → 强调自身的时间条件不允许。

• 习惯性、一般性的能力

  彼は毎日10キロ走れる。 （他每天能跑10公里。）
  → 表示一种稳定的能力。

3. 关键注意事项与互换性

• 互换的场合：在大多数表示“可能”的句子中，两者可以互换，但语感会发生变化。

  日本語を話すことができます。 （偏正式、客观陈述）
  日本語が話せます。 （更自然、口语化，强调自身能力）

• 不能或难以互换的场合：

  1. 固定搭配或习惯表达：如「手が届く（能够到）」、「気がする（觉得）」、「〜うる/える（可能）」等，不能用「ことができる」替换。

  2. 无意志动词：如「見える（看得见）」、「聞こえる（听得见）」等表示感官自然感知的动词，是可能形的特殊形式，不能用「ことができる」。

  3. 可能形本身已形容词/状态化：如「美味しく食べられる（能吃得很香）」，替换成「食べることができる」就失去了“以美味的状态吃”的语感。

4. 总结建议

• 口语中优先使用「〜られる」（可能形），更自然流畅。

• 写作、正式场合或强调客观可能性时，使用「〜ことができる」更稳妥。

• 当句子重点是“人”的能力时，用可能形；重点是“事”的可能性时，用「ことができる」。

• 遇到サ变动词（する）时，两者意思几乎相同，但「できる」更简洁。

总而言之，虽然很多时候可以互换，但理解其核心语感差异，能帮助你表达得更地道、更符合语境。初学者可以先掌握可能形的变形规则，并在正式场合有意识地使用「〜ことができる」，随着语感提升，自然会体会其中的微妙区别。