今日は久しぶりに走りました。
ランニングです。
10キロです。
もうクタクタでした。
その後も一日中からだがだるく、フワフワして、やられました。
体力の衰えを感じますね。
残念ながら年齢には勝てないようです。
全日本チャンプが情けないですが。

一緒にトレーニングしているのは、つぎのライフセービング世界大会に向けて日本代表入りを目指している奴らばかりですから、彼らに刺激を受けながら、自分もトレーニングしつつ、指導できればと思っています。
マジで狙っています。
そんな彼らに協力できれば幸いです。

週末はサーフスキーでガンガンやる予定です。

赤字で写ったところの意味を教えて頂けないでしょうか？どうも

和我一起训练的那些家伙，一心想着能当选日本代表，然后参加下一届水上救助世界大赛。我想如果能在他们的带动下自己边训练边给他们提供一些指导就好了。他们很认真的朝着目标努力。

サーフスキー没查到，一种滑雪项目吧

ガンガン劲头十足的

サーフスキーは、シーカヤックやウエイブスキーなど海のカタック系の乗り物では最速のものの一つです。元は救助活動に使っていましたが、競技用に改良され現在の形になりました。スピードは出ますが、5.8メートルの長さは大きな波の中では最も扱いにくい器材でもあります。それゆえ、大きな波に立ち向かう姿は圧巻。

こっちも載ってる

http://blogs.yahoo.co.jp/kwskzep/36786801.html

恩！我就是看这个看到的。