「〜なければならない」表示必须做某事的义务或必要性，意思是“必须……、得……”。

1️⃣ 基本用法

接在动词 ない形 后，表示必须完成的动作。

• 明日までに報告書を提出しなければならない。
  （必须在明天之前提交报告。）

• 健康のために運動しなければならない。
  （为了健康必须运动。）

2️⃣ 礼貌和口语表达

• 更口语：〜なきゃ / 〜なくちゃ

  • 早く行かなきゃ。
    （必须早点去。）

• 更书面、正式：〜なければなりません

  • 書類を確認しなければなりません。
    （必须确认文件。）

3️⃣ 与否定义务对比

• 〜てはいけない → 禁止

• 〜なければならない → 必须
  例：

• ここでタバコを吸ってはいけません。
  （这里不可以抽烟。）

• 健康のために野菜を食べなければなりません。
  （为了健康必须吃蔬菜。）

📌 日企场景示例：

• 会議の資料は前日までに準備しなければなりません。
  （会议资料必须在前一天准备好。）

• 安全確認を徹底しなければなりません。
  （必须彻底进行安全确认。）