つまらない

1.无趣的。つまらない小説(无聊的小说)

2.无价值的。つまらない事に時間を無駄にした(把时间浪费在了无聊的事情上)

3.无意义的。そんな事で怪我したらつまらない(为那种事情受伤不值得)

くだらない

1.无价值的。くだらないやつ(废物)

2.无聊的。なんだ、くだらない(真无聊，没意思)

两者的区别：

表示“无价值”时可以互换。比如「つまらない(くだらない)ものを買ってしまった」(买了没用的东西)。

「つまらない」更偏向“无趣，不被吸引”。比如「つまらない映画」表示“没意思的电影，不吸引人的电影”。

「くだらない」更偏向“无价值，评价低”，和有不有趣无关。比如「この映画はくだらないが、おもしろい」表示“这电影虽然庸俗，但很有趣。”

“一个人很无聊”会说「ひとりぼっちはつまらない」，但一般不说「ひとりぼっちはくだらない」。

例文：

くだらない本を読む暇があったら勉強しろ。

有时间看闲书，还不滚去学习!

つまらないものですが、どうぞお受け取り下さい。

虽然不是什么值钱的东西，但请收下吧。

つまらないことで喧嘩する。

因为鸡毛蒜皮的小事儿吵架。(导火线可能是地没扫干净)

くだらないことで喧嘩する。

因为无聊的事情吵架。(导火线可能是无端的猜忌)