现今社会大家的工作压力也越来越大了，长时间工作者真的很多，“过劳死”的现象频繁出现，不仅仅在媒体行业内。

我们来看看本次热点的相关词汇：

過労死「かろうし」：过劳死，因过度劳累而猝死。

例：現在過労死の問題は厳しくなった。／现在过劳死的问题越来越严峻了。

労働者「ろうどうしゃ」：工人，劳动者。

例：労働者の生活を改善する。／改善工人生活。

残業「ざんぎょう」：加班。

例：仕事が多いので残業する。／因为工作多而加班点。

長時間労働「ちょうじかんろうどう」：长时间的工作。

例：長時間労働で疲れちゃった。／长时间工作好累啊。

徹夜「てつや」：彻夜，通宵，开夜车，熬夜。

例：徹夜で病人を看病する。／熬夜看护病人。

働き過ぎ「はたらきすぎ」：过度工作。

例：昨日働きすぎだから今頭が痛い。／昨天工作过头了现在头好痛。

社会問題「しゃかいもんだい」：社会问题。

例：少子化は社会問題だ。／少子化是个社会问题。

小科普：

想知道自己有没有这个困扰？“过劳死”十个危险信号：

1、经常感到疲倦，忘性大

2、经常拖到晚上12点后睡觉

3、突然觉得有衰老感

4、肩部和颈部发木发僵

5、因为疲劳和苦闷失眠

6、有一点小事也烦躁和生气

7、经常头痛和胸闷

8、发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常

9、体重突然变化大，出现“将军肚”

10、一天喝5杯以上咖啡

几个最简单有效的拒绝“过劳死”法则：

1、三餐要营养

2、保证睡眠作息好

3、定期去体检

4、劳逸结合

5、平时多运动

6、保持心情愉悦