元気がない時でも、歩き始めると元気が出て来る。

気分のいい時は、「歩いてみようかな」と思ったりする。

歩くことは、体にとっても、心にとってもいいこと。

たくさんある道の中で、自分の気に入った道を見つけよう。

そして、時間がある時にその道を散歩しよう。

歩いていると、発見することや思いつくことが、いくつもある。

小さな店を見つけたり、いいアイデアが浮かんだり，

その時の季節や気候を感じることだってできる。

何よりも、元気が出て来ることが、一番、嬉しい。

靴を履いて、ドアを開けて、さあ歩こう，

結構、面白いと思う。