1.为了每天便当的菜而感到烦恼。

【原句】毎日のお弁当のメニューには頭を痛める。

【读音】まいにちのおおべんとうのメニューにはあたまをいためる。

【解说】頭を痛める：是惯用语，表示为某事烦恼、头疼。

2.朋友和恋人的界线在哪儿呢?

【原句】友逹と恋人の境界線ってどこにあるんだろう?

【读音】ともだちとこいびとのきょうかいせんってどこにあるんだろう?

【解说】境界線「きょうかいせん」：边缘线，境界限。

って：是一种口语形式，在不同的句子中，代表着不同的意思。语气比较随便，不适合于对长辈、上级的说话中使用。

3.要想改变生活方式，就先要改变思考方式。

【原句】生き方を変えるなら、まず考え方を変えなくてはいけません。

【读音】いきかたをかえるなら、まずかんがえかたをかえなくてはいけません。

【解说】生き方：生活方式。

~なくてはいけません：不……不行。用于肯定句的强调。

4.整理是通向新点子的大门。

【原句】整理は新しいアイデアを開く扉です。

【读音】せいりはあたらしいアイデアをひらくとびらです。

【解说】整理「せいり」：指思路上的整理。如果要表达打扫整理桌面的话应用“整頓”。

扉「とびら」：门。

5.青春不仅仅是人生的一段时期，更是一种心态。

【原句】青春とは人生のある期間ではなく、心の持ちかたを言う

【读音】せいしゅんとはじんせいのあるきかんではなく、こころのもちかたをいう。

【解说】とは：等于というのは。表示“是指……”

心の持ちかた：心态。