我把听力训练分成如下几个阶段：

首先是“适应阶段”

在这个阶段里学员要掌握的是对日语假名发音的熟悉。对于一个初学者来说，耳朵“灵敏度”的训练是很有必要的。其中浊音、促音、长音是最难听清和分辨的。对于这些发音要寻找其发音特点和规律，再结合单词记忆去——攻克。

其次是进入“磨合阶段”，即短语练习

“单词听懂了句子自然能明白，就靠单词。”在日语的学习过程中这样的说法是不对的。因为人的反应能力的适应是需要时间的，即使你单词都懂，遇到单词变形或长句的话就会摸不着北。就拿下面这个句子来打个比方：昨日、彼に叱られました。(昨天，我被他骂了一顿。)虽然你背出了「叱る」(骂)这个单词，但由于在句子中用了被动态的变形，所以你很有可能反应不出这一单词。即使你听出了「しかられる」这5个音节，你也会错误的把「叱られる」当成一个单词，这样一来你的记忆库里是没有这个词的，当然也就不能反射出这句话的意思了。

最后一点，是对已学过的课文反复听

这是个比较枯燥的过程。课文都是已经学过的，所以要求必须100%听懂，任何一个单词都不得遗漏。那什么时候可以进行这项训练呢?我认为在你对整篇课文系统化复习后的第二天。复习完马上就听的话可能效果不是很好，因为是刚刚接触过的内容，大脑里还有很深的印象，这时去听的话只能帮助你去记忆，不能达到锻炼听力和单词反应能力的效果。

好了，希望上述3点建议能给每一位日语初级学者带来帮助。