①……動詞過去式＋ほうがいい和②……動詞連体形＋ほうがいい两种说法都有，区别在于①是指基于自己过去的经验给予对方建议，②是自己也不曾有过这样的经历，只是自己感觉这样做比较好。

例：

①
んごは皮を剥いて食べたほうがいい。

②
（指说话人过去都是削皮了后吃苹果，基于过去的经验觉得这样比较好）

②りんごは皮をむいて食べるほうがいい。

（指说话人以前没试过削皮后吃苹果，只是感觉这样比较好）

以上の2例はちょっとニュアンスが違います。