～つもりだ：已经打定主意，计划确定，不易改变。 ～ようと思う：当下刚产生的想法，还没完全确定。

来年日本へ行くつもりだ。 我打算明年去日本（计划已定）。 休みに旅行に行こうと思う。 我想着放假去旅行（只是想法）。