1、ほっと 0＆1 副词＆自サ

解说：

（1）对意想不到的事情、状态感到吃惊的样子。

（2）形容突然想到或想起某事的样子。

例： はっとして起きた。

译文：我“啊”地叫了一声之后突然惊醒。

例： はっとして息を呑んだ。

译文：倒吸一口气地吓了一跳。

2、ぎょっと 1 副词＆自サ

解说：

形容受到惊吓的样子。

例： 毛虫を見て、ぎょっと驚いた。

译文：当看到毛毛虫时，我“哇”地吓了一大跳。