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晩囂堋響栽槌嬖各-桑廃弌鵜中

恬宀斎兆 猟嫗栖坿yahoo 泣似方 厚仟扮寂2015-4-21 11:18:31 猟嫗村秘差疝晩云囂 夭販園辞差疝晩云囂


トマトカップそうめん


桑廃弌鵜中


可創(2繁蛍)


そうめん´´´´´´´´´´´´´´´150g


伏ハム´´´´´´´´´´´´´´´´80g


トマト´´´´´´´´´´´´´´´´4


クレソン´´´´´´´´´´´´´´´1/2崩


マヨネ`ズ´´´´´´´´´´´´´´寄さじ2


c、易こしょう


可創(2繁芸)


航中´´´´´´´´´´´´´´´150g


伏諮揚´´´´´´´´´´´´´´´80g


桑廃´´´´´´´´´´´´´´´4倖


邦配´´´´´´´´´´´´´´´磯委


軌仔輯´´´´´´´´´´´´´´´2寄夫


冦 易鮭酬


恬り圭[{尖rg10蛍]


1.トマトはヘタと久を俳り鯛とし、スプ`ンなどで嶄附をくりぬく。伏ハムは奮べやすい寄きさに、クレソンは2cmLさに俳る。


2.そうめんは燕幣rgどおりにゆで、ザルにあげて絶邦にさらし、邦けをきる。


3.ボウルに(1)のトマトの嶄附、伏ハム、クレソン、(2)のそうめん、マヨネ`ズを栽わせ、c弌さじ1/2、易こしょう富?で發つ燭卜兇鰌{える。(1)のトマトカップに秘れて匂に腹り、ヘタのフタを耶える。


崙恬圭隈[搭距扮寂10蛍嶝]


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2 繍航中梓孚炎苧議扮寂幇朔腹秘弌瑞嶄喘絶邦狛陀匯和隼朔舛孤。


3 壓徒徨戦繍化帶1嶄彈姥議桑廃嶄寂遥竃議何蛍、諮揚、邦配、才化帶2戦彈姥議航中參式軌仔輯詞栽壓匯軟紗貧磯弌夫議冦易鮭酬富俯繍龍祇不裏距敵匯乂隼朔腹秘化帶1嶄彈姥挫議桑廃弌鵜(匆祥頁遥複議桑廃翌診)戦恷朔廾徒壅塘貧桑廃休何恬葎鵜固。



POINT坤肇泪箸魯悒燭鯒个辰謄侫燭法5廚2mmほど俳り、スワリをよくします。嶄附は弌さめのスプ`ンでくりぬきます。


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